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Allenarsi in palestra in modo efficace non significa solo sollevare pesi o fare cardio. Significa anche preparare il corpo prima dell'allenamento e favorire un recupero ottimale dopo.

La preparazione ottimale al movimento richiede più di qualche grado in più sul termometro: richiede un’attivazione specifica, profonda e mirata.

De plus en plus de personnes décident de se lancer dans des expériences telles que le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, la Via Francigena ou d’autres sentiers naturels de longue distance.

Pratiquer un sport en plein air offre de nombreux avantages pour la santé, mais cela expose également la peau aux rayons ultraviolets (UV), augmentant ainsi le risque de coups de...

Ces dernières années, le cyclotourisme a connu une croissance exponentielle, devenant l’une des formes de tourisme actif les plus populaires également en Italie.

Ces dernières années, le concept SPORTCARE s’est imposé comme un élément fondamental pour le bien-être des sportifs.

Que vous alliez à la salle de sport, à la piscine ou pratiquiez toute autre activité physique, votre peau et vos cheveux ont besoin d'un produit qui les nettoie en...

Surtout dans les villes , on voit souvent des groupes de joggeurs piétiner les trottoirs, signe d'une une plus grande attention à la santé de l'individu, au désir de libérer...

Il s'agit de Raffaele Milione, ambassadeur historique de l'équipe SPORTLAB Milano qui, après plus de 10 ans passés sur un vélo, a décidé de se tester sur un terrain complètement...

Après toute séance d’entraînement ou compétition, la récupération musculaire est une étape fondamentale pour assurer des performances futures optimales et prévenir les douleurs ou la fatigue excessives.

Une bonne préparation des muscles et des tendons avant de commencer toute activité physique est essentielle pour assurer la sécurité et des performances optimales.

SPORTLAB Milano a créé le Kit de Voyage WARM & COOL , votre allié pratique et efficace, toujours à portée de main.