Il s'agit de Raffaele Milione, alias Leppe, ambassadeur historique de l'équipe SPORTLAB Milano qui, après plus de 10 ans passés sur un vélo, a décidé de se tester sur un terrain complètement différent : la course à pied.
En un peu plus d'un an, il a réalisé un rêve qui semblait lointain en terminant son premier marathon, le marathon de Rome, en 2024, et en démontrant une fois de plus qu'avec passion et détermination, chaque objectif devient possible. Nous avons eu le plaisir de l'interviewer.
Du vélo à la course à pied, qu’est-ce qui vous a poussé à relever ce nouveau défi et à viser votre premier marathon ?
Je suis une personne toujours à la recherche de nouvelles aventures et de nouveaux stimuli. J'adore le vélo, mais après 10 ans, j'ai ressenti le besoin de quelque chose de nouveau. Pendant les vacances d'été de « L' année dernière, j'ai commencé à courir, presque pour le plaisir. Tous « Au début, je n'aurais jamais imaginé que j'atteindrais un marathon, mais entraînement après entraînement, les résultats se sont améliorés et j'ai donc décidé de m'inscrire à ma première course. Après seulement quatre mois de course, j'ai participé à mon premier semi-marathon à Milan. Ce fut le coup de foudre et, à partir de ce moment, j'ai commencé à penser que les 42 km n'étaient pas si inaccessibles après tout.
Comment vous êtes-vous préparé pour le marathon de Rome ? Quels ont été les aspects les plus difficiles et les plus belles surprises tout au long du chemin ?
N'ayant pas de coach, je m'entraînais "au feeling". Pendant la semaine, je me consacrais au travail de force, tandis que le week-end, je me concentrais sur de longues courses, en augmentant progressivement les distances. Cependant, un mois avant la course, j'ai eu une blessure qui m'a fait douter de ma capacité à être prêt pour Rome. J'ai réussi à courir un maximum de 30 km quelques semaines avant le marathon et je ne savais pas si c'était suffisant. Malgré mes doutes, j’étais conscient d’avoir fait de mon mieux dans la préparation.
Quel a été le moment le plus difficile pendant le marathon et comment l’avez-vous surmonté ? " tu as réussi ? " Y a-t-il eu un moment où vous vous êtes senti invincible ?
Je me souviens comme si c'était hier du moment où j'ai dépassé le panneau des 30 km. À partir de là, c’était un territoire inconnu : je n’avais aucune idée de ce à quoi m’attendre de mon corps. Autour de moi, je voyais d'autres coureurs s'arrêter, frappés de crampes, et je pensais que bientôt ce serait mon tour aussi.
Mais non. J'ai été épargné par le redoutable « mur du marathon » et, à quelques kilomètres de la ligne d’arrivée, le véritable spectacle a commencé. Dans les derniers kilomètres, en courant dans les rues du centre de Rome, des gens de toutes nationalités m'acclamaient derrière les barrières, criant mon nom (rien que de l'écrire, j'en ai encore des frissons !).
Le moment le plus émouvant a été de voir ma famille devant le Colisée, à moins d’un kilomètre. ' J'arrive. C'est à ce moment-là que je me suis senti vraiment invincible.
Qu’avez-vous ressenti lorsque vous avez franchi la ligne d’arrivée de votre premier marathon ? Est-ce que c'était ce que tu imaginais ?
J'ai franchi la ligne d'arrivée et, sans même réfléchir, je me suis appuyé contre les barrières et j'ai fondu en larmes. C'était un cri de pure joie, un " une émotion jamais ressentie auparavant. À un moment donné, j'ai senti une main sur mon épaule, je me suis retourné et il y avait Marco Cinquantini qui, me voyant avec les larmes aux yeux, m'a serré dans ses bras, m'a félicité et m'a dit " Va chercher cette médaille ". Je n'oublierai jamais ce moment, l'un des plus beaux de ma vie.
Quels produits SPORTLAB Milano ont été fondamentaux dans votre routine sportive ?
Que ce soit pendant la préparation ou pendant la course, les produits SPORTLAB Milano ont toujours été à mes côtés. La CRÈME D'ÉCHAUFFEMENT et la CRÈME DE RÉCUPÉRATION ont été mes fidèles compagnons à chaque séance d'entraînement. Même sur la grille, juste avant le départ, j'avais avec moi une seule dose de WARMUP CREAM , indispensable pour préparer les muscles à un effort intense comme celui du marathon.
Et maintenant que vous avez franchi cette étape, quels sont vos prochains objectifs ?
Bonne question ! Pour l'instant, j'ai déjà fixé une date importante : le jour de mon anniversaire, je courrai le marathon de Zurich. J'aimerais aussi participer au semi-marathon de Bologne et puis... qui sait ! J'ai certainement de nombreux événements liés au monde de la course à pied qui m'attendent, et je suis prêt à les vivre pleinement.
Et nous avons hâte d'accompagner Leppe avant, pendant et après toutes ses aventures à venir !